{"id":10868,"date":"2021-02-20T14:31:08","date_gmt":"2021-02-20T11:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/?p=10868"},"modified":"2021-02-20T14:31:08","modified_gmt":"2021-02-20T11:31:08","slug":"baglamanin-teline-vuruyorlar-pandeminin-stresinden-kurtuluyorlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/?p=10868","title":{"rendered":"&#8221;BA\u011eLAMANIN TEL\u0130NE VURUYORLAR, PANDEM\u0130N\u0130N STRES\u0130NDEN KURTULUYORLAR&#8221;"},"content":{"rendered":"<p> Kimi Doktor, kimi Hem\u015fire, kimi ise M\u00fchendis. Onlar, pandeminin \u00fczerlerine y\u00fckledi\u011fi stresi m\u00fczikle at\u0131yorlar.<\/p>\n<p>T\u00fcm d\u00fcnyay\u0131 etkisi alt\u0131na alan koronavir\u00fcs salg\u0131n\u0131, \u00fclkemizde de zorlu bir s\u00fcrecin ya\u015fanmas\u0131na neden oldu. Aylarca evlere kapanman\u0131n yan\u0131 s\u0131ra baz\u0131 meslek dallar\u0131 da zorlu bir s\u00fcre\u00e7 ya\u015f\u0131yor. Bunlar\u0131n ba\u015f\u0131nda ise sa\u011fl\u0131k \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 yer al\u0131yor. Erdemli Belediyesi K\u00fclt\u00fcr M\u00fcd\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc,   pandemi s\u00fcrecinden etkilenen meslek dallar\u0131 i\u00e7in kontroll\u00fc sanatsal faaliyetler d\u00fczenliyor.<\/p>\n<p> Ba\u015fkan Tollu, \u201cSanat\u0131n Terapi G\u00fcc\u00fcn\u00fc Kullan\u0131yoruz\u201d<\/p>\n<p>Pandemi s\u00fcrecinin etkilerini, kontroll\u00fc normalle\u015fme s\u00fcreci ile birlikte, sanat\u0131n iyile\u015ftirici g\u00fcc\u00fc ile atman\u0131n gayreti i\u00e7erisinde olduklar\u0131n\u0131 ifade eden Erdemli Belediye Ba\u015fkan\u0131 M\u00fckerrem Tollu \u201c Kontroll\u00fc normalle\u015fme s\u00fcrecinde hekimlerimizle, sa\u011fl\u0131k \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131zla birlikte, onlar\u0131n bu s\u00fcreci daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 atlatmalar\u0131 ad\u0131na ayn\u0131 zamanda terapi hizmeti g\u00f6recek, bir tak\u0131m sanatsal faaliyetlere imza at\u0131yoruz. Bu s\u00fcreci hep birlikte daha sa\u011fl\u0131kl\u0131, daha iyi atlatman\u0131n gayreti i\u00e7erisindeyiz\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>\u201cSa\u011fl\u0131k \u00c7al\u0131\u015fanlar\u0131 Bam Teline Dokunuyor\u201d<\/p>\n<p>Bir\u00e7ok meslek dal\u0131ndan sanatseverin bir araya geldi\u011fi ba\u011flama kursunda ise sa\u011fl\u0131k \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131 \u00f6n s\u0131rada. Onlar, kimi zaman ba\u011flaman\u0131n teline dokunuyor,  kimi zaman ise s\u00f6yledikleri t\u00fcrk\u00fclerle dinleyenlerin bam teline dokunuyor. Bunlardan bir tanesi de 28 y\u0131ll\u0131k sa\u011fl\u0131k \u00c7al\u0131\u015fan\u0131,  Hem\u015fire Fatma Metik. Sanat\u0131n iyile\u015ftirici g\u00fcc\u00fcne dikkat \u00e7eken Hem\u015fire Fatma Metik, \u201cTabi ki pandemiden dolay\u0131 hepimiz \u00e7ok gerildik, \u00e7ok yorulduk. Y\u0131llard\u0131r zaten meslek a\u00e7\u0131s\u0131ndan riskli ve zor i\u015fleri ba\u015fard\u0131k arkada\u015flar\u0131m\u0131zla birlikte. Fakat bu d\u00f6nem bizim bilmedi\u011fimiz hakikaten anlamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z biyolojik sava\u015f gibi hissetti\u011fimiz, \u00e7ok zorlu bir s\u00fcre\u00e7ti. Ben 28 y\u0131ll\u0131k bir sa\u011fl\u0131k \u00e7al\u0131\u015fan\u0131y\u0131m. \u015eimdiye kadar b\u00f6yle bir \u015fey g\u00f6rmedim. Ger\u00e7ekten \u00e7ok zorland\u0131k. T\u00fcm halk\u0131m\u0131zda \u00e7ok zorland\u0131. Ama o a\u00e7\u0131dan elimizden ne geliyorsa, elimizden ne geliyorsa, hatta g\u00f6nl\u00fcm\u00fczden ne ge\u00e7iyorsa yapmaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k. Mesle\u011fimizin zorlu\u011fu var,  bunun a\u011f\u0131r stresleri var. Ama m\u00fczi\u011finde her zaman iyile\u015ftirici bir etkisi var. Hocam\u0131zla beraber, i\u015f stresimizin,  evle ilgili streslerimizin, \u00e7o\u011fundan uzakla\u015f\u0131yoruz. Kafam\u0131z \u00e7ok g\u00fczel bir \u015fekilde hani rahatlam\u0131\u015f bir \u015fekilde gidiyoruz evimize. \u00c7ok mutluyuz bunun i\u00e7inde\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>S\u00f6yledi\u011fi t\u00fcrk\u00fclerle g\u00f6n\u00fclleri titreten Psikolog Sahra Uzlar ise M\u00fczi\u011fin Terapi g\u00fcc\u00fcne dikkat \u00e7ekiyor. Psikolog Sahra Uzlar, \u201cM\u00fczi\u011fin b\u00fct\u00fcn do\u011fa ve evren i\u00e7in bir terapi oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum ben. \u00d6zellikle bizim gibi d\u00fc\u015f\u00fcnen ve hisseden insanlar i\u00e7inde inan\u0131lmaz rahatlat\u0131c\u0131 bir y\u00f6n\u00fc var m\u00fczi\u011fin. Ayn\u0131 zamanda da bir enstr\u00fcman \u00e7alman\u0131n. M\u00fczi\u011fi duymak bile,  \u00e7ok iyile\u015ftirirken insan\u0131 bunun i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmak, bu \u015fekilde bu m\u00fczi\u011fin bir par\u00e7as\u0131 olmak bu d\u00fcnyadan bir ses gibi, bu d\u00fcnyaya ses vermi\u015f gibi hissediyor kendini. Bu y\u00fczdende bu par\u00e7ada, yer almak \u00e7ok g\u00fczel. M\u00fczi\u011fin bir y\u00f6n\u00fcnden tutmak.  Bu s\u0131k\u0131nt\u0131l\u0131 s\u00fcrecimizde, b\u00f6yle dinlendirici m\u00fczikler dinlemek, \u00f6zellikle bu aktivitelerde bulunmak \u00e7ok faydal\u0131 oluyor bana ve eminim arkada\u015flar\u0131mda o \u015fekilde. Hepimiz asl\u0131nda burada bir gurup terapisi gibi burada kendimizi buluyoruz\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>Sanatsal faaliyetlere ise her meslek dal\u0131ndan ra\u011fbet var. Bunlardan bir tanesi de makine m\u00fchendisi Mustafa Tombul. Tombul, \u201cB\u00f6yle bir s\u00fcre\u00e7te,  bizim bu \u015fekilde bir aktivite yapmam\u0131z, bu s\u00fcrecin daha da kolay ge\u00e7mesini sa\u011flayaca\u011f\u0131na inan\u0131yorum\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>G\u00fcn\u00fcn yo\u011funlu\u011funu,  s\u00fcrecin stresini att\u0131klar\u0131n\u0131 ifade eden Muhasebeci Nazire Karakele\u015f, \u201c\u00c7ok yo\u011fun bir i\u015f temposu i\u00e7erisindeyiz. B\u00fct\u00fcn g\u00fcn hesaplar kitaplar rakamlar ve tamamen beynimizin dolu oldu\u011fu, bir \u015fekilde ko\u015fa ko\u015fa geldi\u011fimiz de\u015farj olmaya geldi\u011fimiz,  moral bulmaya geldi\u011fimiz bir yer bizim i\u00e7in\u201d diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>\u00d6te yandan sanatsal faaliyetlere kat\u0131lmak isteyenler, Erdemli Belediyesi K\u00fclt\u00fcr M\u00fcd\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc\u2019ne ba\u015fvurabiliyor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kimi Doktor, kimi Hem\u015fire, kimi ise M\u00fchendis. Onlar, pandeminin \u00fczerlerine y\u00fckledi\u011fi stresi m\u00fczikle at\u0131yorlar. T\u00fcm d\u00fcnyay\u0131 etkisi alt\u0131na alan koronavir\u00fcs salg\u0131n\u0131, \u00fclkemizde de zorlu bir s\u00fcrecin ya\u015fanmas\u0131na neden oldu. Aylarca &hellip; <a href=\"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/?p=10868\" class=\"more-link\">Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34,1,2,3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10868"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10868"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10870,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10868\/revisions\/10870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}