Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi b\u00fcnyesinde faaliyetlerini y\u00fcr\u00fcten “Kad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi” hizmetlerini s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyor. Kad\u0131nlar\u0131n yararland\u0131\u011f\u0131 merkezde psikolojik dan\u0131\u015fmanl\u0131k, egzersiz dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131 ve diyetisyen deste\u011fi hizmetleri sunuluyor.
\nBu merkezde t\u00fcm hizmetler kad\u0131nlar\u0131n sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in
\nKad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi, Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi ile D\u0131\u015f \u0130li\u015fkiler ve Projeler \u015eube M\u00fcd\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc’n\u00fcn i\u015fbirli\u011finde, Uluslararas\u0131 G\u00f6\u00e7 \u00d6rg\u00fct\u00fc’n\u00fcn (IOM) deste\u011fiyle 2021 y\u0131l\u0131nda faaliyetlerine ba\u015flam\u0131\u015ft\u0131. Yerel y\u00f6netimler aras\u0131nda T\u00fcrkiye’de bir ilk olma \u00f6zelli\u011fi ta\u015f\u0131yan merkezden kad\u0131nlar, hafta i\u00e7i her g\u00fcn sabah 8.00 ak\u015fam 17.00 aras\u0131 yararlanabiliyor. 15 ya\u015f ve \u00fczeri t\u00fcm kad\u0131nlara kap\u0131lar\u0131n\u0131 a\u00e7an merkezden, hem m\u00fclteciler hem de Mersinli vatanda\u015flar yararlanabiliyor. Merkezde, ‘Psikolog Odas\u0131’, ‘Sa\u011fl\u0131k Odas\u0131’, ‘Etkinlik ve Toplant\u0131 Odas\u0131’, ‘Diyetisyen Odas\u0131’ ile hizmetlerden yararlanmak i\u00e7in gelen kad\u0131nlar\u0131n \u00e7ocuklar\u0131 i\u00e7in ‘\u00c7ocuk Oyun Odas\u0131’ bulunuyor.
\n“Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6nemseyen b\u00fct\u00fcn kad\u0131nlar\u0131 bekliyoruz”
\nSa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi Halk Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve Denetim \u015eube M\u00fcd\u00fcr V. Uzm. Dr. Bahar G\u00fclcay \u00c7at Bak\u0131r, “D\u00fcnya Emek\u00e7i Kad\u0131nlar G\u00fcn\u00fc olan 8 Mart 2021 tarihinden beri faaliyet g\u00f6sterdi\u011fimiz Kad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezimizde, \u015fu an 3 ki\u015filik bir ekiple hizmetimize devam ediyoruz. Verdi\u011fimiz b\u00fct\u00fcn hizmetlerimiz \u00fccretsiz ve 15 ya\u015f \u00fczeri kad\u0131nlara y\u00f6nelik. A\u00e7\u0131l\u0131rken bize destek olan Uluslararas\u0131 G\u00f6\u00e7 \u00d6rg\u00fct\u00fc’n\u00fcn de hibe deste\u011fi olmas\u0131 nedeniyle, hem T\u00fcrk vatanda\u015flar\u0131na hem de m\u00fcltecilere y\u00f6nelik hizmetimiz devam etmektedir. Dan\u0131\u015fma Merkezimize sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaybetmi\u015f, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6nemseyen, ruhsal, fiziksel ya da bedensel bir destek almak isteyen ya da gelip burada sohbet ederek sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 daha ileriye ta\u015f\u0131mak isteyen b\u00fct\u00fcn kad\u0131nlar\u0131 bekliyoruz. Buras\u0131 insan\u0131n motivasyonunu da artt\u0131r\u0131yor. Hasta olmadan \u00f6nce de gelinecek bir ortam” dedi.
\nKad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi Sorumlusu Fizyoterapist Ay\u015fe Deniz, “Omurga sa\u011fl\u0131\u011f\u0131nda s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131 olan boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131, bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131, skolyoz rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 olan dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131za, gebelerimize ve eklem rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131za destek hizmet vermekteyiz. \u00d6n g\u00f6r\u00fc\u015fmede ki\u015finin raporlar\u0131n\u0131 inceleyerek, ki\u015finin rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik egzersiz program\u0131 belirleyip ilerliyoruz. Bu kapsamda da kuvvetlendirme, germe, solunum egzersizleriyle ki\u015finin tedavisine destek oluyoruz. Ayn\u0131 zamanda ki\u015finin, e\u011fer ihtiyac\u0131 varsa, psikolo\u011fumuzdan ve diyetisyenimizden de destek al\u0131p bu s\u00fcreci verimli bir \u015fekilde ge\u00e7irmesini sa\u011fl\u0131yoruz” diye konu\u015ftu.
\n“Ki\u015fiye \u00f6zel beslenme programlar\u0131 olu\u015fturuyoruz”
\nDiyetisyen M\u00fcge Kinaj, “Kurumumuza gelen dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131z\u0131n durumlar\u0131na, isteklerine, varsa hastal\u0131klar\u0131na g\u00f6re ki\u015fiye \u00f6zel beslenme programlar\u0131 olu\u015fturuyoruz. Buradaki as\u0131l amac\u0131m\u0131z s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 kazand\u0131rmak. Belirli aral\u0131klarla takip etti\u011fimiz dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131z\u0131n, hedeflerine ula\u015fmalar\u0131n\u0131 sa\u011fl\u0131yoruz” dedi.
\nUzman Psikolog Semiha Kara, “Burada kad\u0131nlara \u00fccretsiz olarak psikolojik dan\u0131\u015fmanl\u0131k hizmeti veriyoruz. 15-18 ya\u015f aras\u0131ndaki ergenlerimizle ergen terapisi \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Onlar\u0131 s\u0131nava haz\u0131rlayarak, asl\u0131nda bu s\u00fcre\u00e7lerini iyile\u015ftirmeye, kayg\u0131 ve stres y\u00f6netimi alanlar\u0131n\u0131 geli\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Bununla alakal\u0131 \u00e7ok g\u00fczel sonu\u00e7lar elde ettik. 18 ya\u015f \u00fcst\u00fc t\u00fcm kad\u0131nlar\u0131n da kayg\u0131, panik atak, depresyon gibi sorunlarla ba\u015f etmelerini sa\u011flayarak, g\u00fcnl\u00fck i\u015flevsel s\u00fcre\u00e7lerini iyile\u015ftirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz” ifadelerine yer verdi.
\n“Buran\u0131n pozitif enerjisi, kap\u0131dan giri\u015fte ba\u015fl\u0131yor”
\nNurcan Canko, May\u0131s ay\u0131ndan beri merkezdeki t\u00fcm imkanlardan ihtiyac\u0131 \u00f6l\u00e7\u00fcs\u00fcnde yararland\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade ederek, “Buran\u0131n pozitif enerjisi kap\u0131dan ilk giri\u015fte ba\u015fl\u0131yor. O kadar iyiler ve o kadar \u00f6zellikli se\u00e7ilmi\u015fler ki, burada ald\u0131\u011f\u0131n\u0131z enerji zaten kap\u0131dan girdi\u011finiz anda sizi \u00e7ok mutlu ediyor. Benim geceleri uyuma s\u0131k\u0131nt\u0131m \u00e7ok fazlayd\u0131, hi\u00e7 uyuyam\u0131yordum. \u015eu anda uyku problemim nerdeyse kalmad\u0131. Psikolog han\u0131mefendi ile de g\u00f6r\u00fc\u015fmelerim oluyor. Diyetisyen han\u0131mefendi de sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme \u00fczerinde e\u011fitim veriyor. Benim ald\u0131\u011f\u0131m hizmetler ve arkada\u015flar\u0131m\u0131n ald\u0131\u011f\u0131 hizmetler ola\u011fan\u00fcst\u00fc. Ben kendi ad\u0131ma \u00e7ok mutluyum. Sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan da psikolojik anlamda da \u00e7ok mutluyum” dedi.
\n“Hayat\u0131m\u0131n daha anlaml\u0131 olmas\u0131na vesile oldular”
\n3,5 ayd\u0131r merkezden yararland\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlatan G\u00f6n\u00fcl Yard\u0131m, “3,5 ay i\u00e7erisinde diyetisyenimiz sayesinde 11 kilo verdim. Fizyoterapistimiz sayesinde a\u011fr\u0131lar\u0131mdan kurtuldum. Bald\u0131r a\u011fr\u0131lar\u0131ndan, bel a\u011fr\u0131lar\u0131ndan kurtuldum. Uyumalar\u0131m d\u00fczene girdi. Psikolo\u011fumuz sayesinde de kafamdaki baz\u0131 sorunlardan kurtuldum. Hayat\u0131m\u0131n daha anlaml\u0131, daha g\u00fczel, daha aktif olmas\u0131na vesile oldular. B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi’ne \u00e7ok te\u015fekk\u00fcr ediyorum” ifadelerine yer verdi.
\n“\u0130htiyac\u0131 olan kad\u0131nlar kesinlikle gelmeli”
\nDiyetisyen hizmeti alan bir di\u011fer vatanda\u015f Emel Seyito\u011flu da “5 ayd\u0131r diyetisyene geliyorum, hem sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan hem de psikolojik olarak \u00e7ok faydas\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcm. Yeme i\u00e7me al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m kesinlikle de\u011fi\u015fti. \u015eimdi daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 besleniyorum. En \u00f6nemlisi sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m d\u00fczeldi. Bu benim i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli. Bu zamana kadar \u00e7ok diyetisyene gittim, ama hep kastan ve sudan veriyordum. Burada ise hepsi ya\u011fdan olmak \u00fczere 9 kilo verdim. \u0130htiyac\u0131 olan t\u00fcm kad\u0131nlar kesinlikle gelmeli” dedi.
\n“Her \u015feye art\u0131k daha olumlu bak\u0131yorum”
\nN\u00fckhet H\u00fcrcan ise “Psikolojik a\u00e7\u0131dan destek al\u0131yorum. \u00c7ok fayda g\u00f6rd\u00fcm buradan. Geldi\u011fim ilk g\u00fcnk\u00fc gibi de\u011filim. Daha pozitif d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum, her \u015feye daha olumlu bak\u0131yorum. Hocam\u0131z zaten \u00e7ok ilgili bizimle. Her konuda destek oluyor. \u00c7ok b\u00fcy\u00fck bir yol kat ettim. Birka\u00e7 yere daha a\u00e7\u0131lmas\u0131n\u0131 isterim, \u00e7\u00fcnk\u00fc \u00e7ok b\u00fcy\u00fck faydalar sa\u011flayan bir merkez. Bundan t\u00fcm kad\u0131nlar faydalanmal\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc, sadece bir psikolo\u011fa bile d\u0131\u015far\u0131da gitmek \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir para” diye konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi b\u00fcnyesinde faaliyetlerini y\u00fcr\u00fcten “Kad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi” hizmetlerini s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyor. Kad\u0131nlar\u0131n yararland\u0131\u011f\u0131 merkezde psikolojik dan\u0131\u015fmanl\u0131k, egzersiz dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131 ve diyetisyen deste\u011fi hizmetleri sunuluyor. Bu merkezde t\u00fcm … Devam\u0131n\u0131 Oku…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20483,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20482"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20482"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20484,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20482\/revisions\/20484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}