Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi, Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi b\u00fcnyesinde bulunan Kad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi’nde verdi\u011fi hizmetlerle kad\u0131nlar\u0131n hayat kalitesini art\u0131rmaya devam ediyor. Bu hizmetlerden biri de omurga ve kas problemi veya hastal\u0131\u011f\u0131 olan kad\u0131nlara destekleyici\/ tamamlay\u0131c\u0131 hizmet olarak verilen ‘Fizyoterapi Hizmeti’.
\nSa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi ile D\u0131\u015f \u0130li\u015fkiler ve Projeler \u015eube M\u00fcd\u00fcrl\u00fc\u011f\u00fc’n\u00fcn i\u015f birli\u011finde, Uluslararas\u0131 G\u00f6\u00e7 \u00d6rg\u00fct\u00fc’n\u00fcn (IOM) deste\u011fiyle 2021 y\u0131l\u0131nda faaliyetine ba\u015flayan ve yerel y\u00f6netimler aras\u0131nda T\u00fcrkiye’de ilk olan merkez, kad\u0131nlar\u0131n hayat\u0131n\u0131 kolayla\u015ft\u0131rmaya ve g\u00fczelle\u015ftirmeye devam ediyor.
\nPsikolojik dan\u0131\u015fmanl\u0131k ve diyetisyen deste\u011finin yan\u0131 s\u0131ra kad\u0131nlar\u0131n en \u00e7ok tercih etti\u011fi alanlardan biri de egzersiz dan\u0131\u015fmanl\u0131\u011f\u0131. Bu kapsamda verilen fizyoterapi hizmeti, skolyozdan fibromiyalji hastalar\u0131na kadar pek \u00e7ok omurga ve kas rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan kad\u0131nlar\u0131 kaps\u0131yor. Bug\u00fcne kadar 1765 kez verilen fizyoterapi hizmetinden y\u00fczlerce kad\u0131n faydaland\u0131. Hizmetten faydalanan kad\u0131nlar\u0131n a\u011fr\u0131 \u015fikayetleri ve uyku problemleri azal\u0131rken hayat kaliteleri artmaya ba\u015flad\u0131. Merkeze severek gelen kad\u0131nlar, daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve daha mutlu ayr\u0131l\u0131yor.
\nMerkezden haftai\u00e7i her g\u00fcn sabah 8.00 ak\u015fam 17.00 aras\u0131 15 ya\u015f \u00fczeri hem m\u00fclteciler hem de Mersinli vatanda\u015flar faydalanabiliyor. Mezitli Merkez Mahallesi 39078. Sokak’ta yer alan merkez hakk\u0131nda bilgi almak isteyen vatanda\u015flar TEKS\u0130N Alo 185’i arayabilir.
\n“Ki\u015finin hastal\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik bir egzersiz program\u0131 belirliyoruz”
\nB\u00fcy\u00fck\u015fehir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Daire’sine ba\u011fl\u0131 Kad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi’nde Fizyoterapist olarak g\u00f6rev yapan Ay\u015fe Deniz, gelen talepleri de\u011ferlendirerek ihtiyaca g\u00f6re program olu\u015fturduklar\u0131n\u0131 belirtti. Deniz, “\u00d6ncelikle dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131z\u0131 \u00f6n g\u00f6r\u00fc\u015fmeye \u00e7a\u011f\u0131r\u0131yoruz. G\u00f6r\u00fc\u015fmede gerekli MR sonu\u00e7lar\u0131 ve tahlillerini de\u011ferlendirip ki\u015finin hastal\u0131\u011f\u0131na y\u00f6nelik bir egzersiz program\u0131 belirliyoruz. Bel f\u0131t\u0131\u011f\u0131, boyun f\u0131t\u0131\u011f\u0131, skolyoz gibi omurga problemi, iskelet kas sistemi hastal\u0131klar\u0131, dizlerde kire\u00e7lenme, fibromiyalji hastalar\u0131na y\u00f6nelik egzersiz program\u0131 \u00e7iziyoruz. Onlar\u0131 aletli pilates uygulamas\u0131yla kuvvetlendirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz” dedi.
\n“A\u011fr\u0131lar\u0131nda ciddi azalmalar oldu\u011funu belirtiyorlar”
\nGeri d\u00f6n\u00fc\u015flerin olduk\u00e7a g\u00fczel oldu\u011funu ve dan\u0131\u015fanlar\u0131n hayat kalitelerinin artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ifade ettiklerini aktaran Deniz, “Dizlerinden kaynakl\u0131 oturamayan ki\u015filer oturdu\u011funu dile getiriyor. G\u00fcnl\u00fck ya\u015fam aktivitelerini daha rahat yapt\u0131klar\u0131n\u0131, daha kaliteli bir uykuya sahip olduklar\u0131n\u0131 ve a\u011fr\u0131lar\u0131nda ciddi azalmalar oldu\u011funu belirtiyorlar. Bunlar da bizi daha mutlu ve motive ediyor. Tamamen \u00fccretsiz bir hizmettir. Herhangi bir omurga rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131, eklem rahats\u0131z olan b\u00fct\u00fcn kad\u0131nlar\u0131m\u0131z gelebilir. Bu hizmetten faydalanabilirler” diye konu\u015ftu.
\n“Daha ge\u00e7 yoruluyorum, daha rahat uyuyorum, s\u0131rt\u0131mdaki a\u011fr\u0131lar azald\u0131”
\nKad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi’nden faydalanan Serpil Kurtg\u00fccenmez, merkeze gelmeden \u00f6nceki ve sonraki durumunu de\u011ferlendirerek, “Buraya gelmeden \u00f6nce s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131m vard\u0131 ve uyku d\u00fczensizli\u011fim vard\u0131. Geceleri sebepsiz yere uyan\u0131yordum ama devam etti\u011fim s\u00fcre i\u00e7inde hem v\u00fccudunda esneme oldu, daha ge\u00e7 yoruluyorum, daha rahat uyuyorum, s\u0131rt\u0131mdaki a\u011fr\u0131lar azald\u0131. Bu konuda \u00e7ok memnunum. \u00dccretsiz olmas\u0131 ayr\u0131ca g\u00fczel. Herkesin eri\u015fim imkan\u0131 olmas\u0131 da \u00e7ok g\u00fczel. Belediyenin bu hizmette bulunmas\u0131 ayr\u0131ca g\u00fczel. Herkese \u00e7ok te\u015fekk\u00fcr ediyorum. Buraya gelecek kad\u0131nlara tavsiyem; \u015fimdiye kadar evde durduklar\u0131 kabahat, mutlaka gelsinler. \u00d6zellikle rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 varsa mutlaka gelsinler. \u00c7\u00fcnk\u00fc biz kad\u0131nlar evde hem ev i\u015fleri hem d\u0131\u015far\u0131da kendi mesle\u011fimizi yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in ekstra yoruluyoruz ve v\u00fccudumuzun esnemeye ihtiyac\u0131 var. Mutlaka gelmelerini tavsiye ederim” dedi.
\n“Bir ay\u0131n sonunda \u015fikayetlerimin bir\u00e7o\u011fu bitti”
\nMerkezden hizmet alan bir di\u011fer isim de Suzan \u00c7amak G\u00fcler. A\u011fr\u0131 \u015fikyetleri ile geldi\u011fini ve bu \u015fikayetlerden bir ay i\u00e7erisinde kurtuldu\u011funu belirten G\u00fcler, “Yakla\u015f\u0131k bir ayd\u0131r burada haftada iki g\u00fcn fizyoterapi hizmeti al\u0131yorum. S\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131 ve ayaklar kramplar\u0131 \u015fikayetiyle geldim. Bir ay\u0131n sonunda bu \u015fikayetlerimin bir\u00e7o\u011fu bitti. V\u00fccudumda inan\u0131lmaz bir esneme oldu. Ay\u015fe han\u0131m ve di\u011fer \u00e7al\u0131\u015fanlar ger\u00e7ekten \u00e7ok ilgili ve g\u00fcler y\u00fczl\u00fcler. \u00dccretsiz olmas\u0131 ayr\u0131ca \u00e7ok g\u00fczel. B\u00fct\u00fcn kad\u0131nlar\u0131n bundan faydalanmas\u0131 gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. G\u00fcnl\u00fck hayatta kendimize minicik de olsa bir zaman ay\u0131rmak, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131za \u00f6nem vermek i\u00e7in bence kesinlikle b\u00fct\u00fcn kad\u0131nlar buraya gelmeliler. Her \u015fey \u00e7ok g\u00fczel burada. Hi\u00e7bir sorunum kalmad\u0131, ben \u00e7ok memnunum” diye konu\u015ftu.
\n“Geldim ve \u00e7ok faydas\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcm”
\nG\u00fcneykent Mahallesi’nden gelen Emsal I\u015f\u0131kl\u0131, arkada\u015flar\u0131ndan duyup geldi\u011fini belirterek,”\u00c7ok memnun kald\u0131m. \u00c7ok iyiyim \u015fu anda. Ayaklar\u0131mda sorun vard\u0131, 10 dakika y\u00fcr\u00fcy\u00fcnce yoruluyordum. Sonra buray\u0131 tavsiye ettiler, geldim ve \u00e7ok faydas\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcm. \u015eu anda gayet iyiyim. Oturmam, kalkmam, duru\u015fum her \u015feyiyle iyi bir sonu\u00e7 ald\u0131m. G\u00fczel bir \u015fey oldu. V\u00fccudumda ve sa\u011fl\u0131\u011f\u0131nda ilerlemeler var. B\u00fct\u00fcn bayanlara, rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan ev han\u0131mlar\u0131na \u00f6neririm. Kendilerine zaman ay\u0131rs\u0131nlar. Yani s\u00f6ylemek istedi\u011fim son olarak. Ben \u00e7ok uzaktan geliyorum. 1.5 saatlik yoldan geliyorum. Toroslar’da oturuyorum. Oralara da yap\u0131lmas\u0131n\u0131 istiyorum” ifadelerini kulland\u0131.
\n“Buraya geldi\u011fim zaman kendimi bulmu\u015f gibi oluyorum, \u00e7ok mutlu oluyorum”
\nKanser hastas\u0131 oldu\u011funu ve 10 y\u0131ld\u0131r tedavi g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc belirten Havva G\u00fccer, kaslar\u0131nda zay\u0131flama oldu\u011funu kaydetti. B\u00fcy\u00fck\u015fehir’in fizyoterapi hizmetinden faydalananan G\u00fccer, G\u00fccer, “10 y\u0131ldan bu yana kanser tedavisi g\u00f6r\u00fcyorum. Haliyle kaslarda sorunlar olu\u015fmaya ba\u015flad\u0131. \u00dccretsiz olmas\u0131 \u00e7ok cezbedici bir \u015fey. D\u0131\u015far\u0131da bir s\u00fcr\u00fc paralar \u00f6demek zorunda kal\u0131yoruz. O y\u00fczden ben belediyemize \u00e7ok te\u015fekk\u00fcr ediyorum. \u00c7ok g\u00fczel bir hizmet” ifadelerine yer verdi.
\nKad\u0131nlara gelmeleri y\u00f6n\u00fcnde tavsiyede bulunan G\u00fccer, “Hi\u00e7 evde oturmas\u0131nlar, ko\u015fa ko\u015fa gelsinler. \u00c7\u00fcnk\u00fc hem g\u00fcler y\u00fczl\u00fc bir hocam\u0131z var hem de burada hi\u00e7 olmazsa hareket ediyoruz. Evde yapam\u0131yoruz, ev i\u015flerinin haricinde hi\u00e7bir hareket yapm\u0131yoruz ama buraya geldi\u011fim zaman kendimi bulmu\u015f gibi oluyorum. \u00c7ok mutlu oluyorum. Mutlu bir \u015fekilde evime gidiyorum. Ben buraya gelmekten \u00e7ok mutluyum” diye konu\u015ftu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi, Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi b\u00fcnyesinde bulunan Kad\u0131n Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Dan\u0131\u015fma Merkezi’nde verdi\u011fi hizmetlerle kad\u0131nlar\u0131n hayat kalitesini art\u0131rmaya devam ediyor. Bu hizmetlerden biri de omurga ve kas problemi veya hastal\u0131\u011f\u0131 … Devam\u0131n\u0131 Oku…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25478,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,2,3,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25580"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25582,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25580\/revisions\/25582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}