Uzun y\u0131llard\u0131r ‘Harekete Devam’ slogan\u0131yla Mersin sahilinin belirli noktalar\u0131nda sabah sporu hizmeti veren Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Dairesi’nin ula\u015ft\u0131\u011f\u0131 insan say\u0131s\u0131 her ge\u00e7en g\u00fcn art\u0131yor. Vatanda\u015flar sabah sporunu, g\u00fcne\u015fin do\u011fu\u015fu ve B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi’nin uzman antren\u00f6rleri e\u015fli\u011finde denize kar\u015f\u0131 yap\u0131yor.<\/p>\n
Mezitli Cumhuriyet G\u00f6steri Merkezi, Galatasaray Meydan\u0131, \u00d6zgecan Aslan Bar\u0131\u015f Meydan\u0131, Fenerbah\u00e7e Meydan\u0131, Hataydan Kafe yan\u0131 olmak \u00fczere belirli noktalarda farkl\u0131 gruplarla yap\u0131lan sabah sporunda vatanda\u015flar, istikrarl\u0131 spor yapman\u0131n mutlulu\u011funu ya\u015f\u0131yor. Tek ba\u015flar\u0131na spor yapacak motivasyonu kendilerinde bulamayan vatanda\u015flar, B\u00fcy\u00fck\u015fehir’in \u00fccretsiz sabah sporu sayesinde hem motivasyon buluyorlar, hem de sporu daha istikrarl\u0131 ve uzun s\u00fcre yapabiliyorlar. Spor hareketleri, kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n ya\u015f grubu ortalamas\u0131na uygun olarak yapt\u0131r\u0131l\u0131yor. Esneme ve germe hareketleri (stretching) ile ba\u015flayan sabah sporunda, y\u00fcr\u00fcme ve ko\u015fma da yap\u0131l\u0131yor. Uzman antren\u00f6rler e\u015fli\u011finde yap\u0131lan sporda her birey, hastal\u0131k ya da fiziksel durumuna g\u00f6re uygun hareketleri yapmaya y\u00f6nlendiriliyor.<\/p>\n
Sabah sporuna kat\u0131lan vatanda\u015flar, ayda bir kez de Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi Ba\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 ekipleri taraf\u0131ndan \u00fccretsiz sa\u011fl\u0131k taramas\u0131ndan ge\u00e7iriliyor. Taramada; boy, kilo, ya\u011f oran\u0131, tansiyon ve \u015feker \u00f6l\u00e7\u00fcmleri yap\u0131l\u0131yor. Yap\u0131lan sa\u011fl\u0131k taramas\u0131 sonu\u00e7lar\u0131 sayesinde, vatanda\u015flar\u0131n d\u00fczenli olarak sa\u011fl\u0131k kontrol\u00fc yap\u0131l\u0131rken, olas\u0131 hastal\u0131klar i\u00e7in erken te\u015fhise olanak sa\u011flan\u0131yor.<\/p>\n
Aydemir: “Hem sabah sporu yapt\u0131r\u0131yoruz, hem de sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131 takip ediyoruz”<\/p>\n
Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Dairesi’nde g\u00f6rev yapan Beden E\u011fitimi \u00d6\u011fretmeni G\u00fcl Aydemir, hafta i\u00e7i ve hafta sonu her g\u00fcn sahilin belli noktalar\u0131nda spor yapt\u0131rd\u0131klar\u0131n\u0131 s\u00f6yleyerek, “Sabahlar\u0131 \u00e7ok g\u00fczel spor yap\u0131yoruz. Hafta i\u00e7i 6.30’da ba\u015fl\u0131yor ve 7.30’da bitiyoruz. Spor kapsam\u0131nda \u0131s\u0131nma hareketleri yapt\u0131r\u0131yor ve ko\u015fturuyoruz. Ya\u015f grubu biraz y\u00fcksek oldu\u011fu i\u00e7in, belli hareketlerin d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131kam\u0131yoruz. Onlar\u0131n sa\u011fl\u0131k problemlerine zarar vermeden, dikkatli hareketler yapt\u0131r\u0131yoruz. Spor yapan vatanda\u015flar\u0131m\u0131za ayda bir defa da sa\u011fl\u0131k taramas\u0131 yap\u0131l\u0131yor. Bu \u015fekilde hem sabah sporu yapt\u0131r\u0131yoruz, hem sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131 takip ediyoruz. Halk\u0131m\u0131z \u00e7ok memnun” dedi.<\/p>\n
“Belediye’nin verdi\u011fi bu hizmeti de\u011ferlendirmek laz\u0131m”<\/p>\n
Uzun s\u00fcredir sabah sporuna kat\u0131lan 65 ya\u015f\u0131ndaki Sadettin \u00c7elebi, “Sabahlar\u0131 y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yap\u0131yordum, 5-6 ayd\u0131r da sabah sporuna kat\u0131l\u0131yorum. \u00c7ok d\u00fczenli bir spor yap\u0131l\u0131yor, herkes de memnun” derken, yap\u0131lan sa\u011fl\u0131k taramas\u0131n\u0131 da de\u011ferlendirerek, “\u00c7ok g\u00fczel bir uygulama. Belediye’nin verdi\u011fi bu hizmeti de\u011ferlendirmek laz\u0131m” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“Yap\u0131lan sa\u011fl\u0131k taramas\u0131 da bizim a\u00e7\u0131m\u0131zdan \u00e7ok iyi bir uygulama”<\/p>\n
Sabah sporuna yakla\u015f\u0131k 6 ayd\u0131r kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen 51 ya\u015f\u0131ndaki Fatma \u00d6zmetli ise d\u00fc\u015f\u00fcncelerini, “Sabah sporu \u00e7ok iyi gidiyor, hepimiz grup olarak \u00e7ok memnunuz. Sabahlar\u0131 \u00f6nce y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015f yap\u0131yoruz. Saat 6.30 gibi sporumuz ba\u015fl\u0131yor ve 7.30’a kadar devam ediyor” diye belirtti. Evde sporu istikrarl\u0131 bir \u015fekilde s\u00fcrd\u00fcremedi\u011fini kaydeden \u00d6zmetli, “Evimde de spor aletlerim var. Hi\u00e7birini kullanam\u0131yorum, ama buraya gelince \u00e7ok daha iyisini yap\u0131yoruz. Hep birlikte koordine oluyoruz” dedi ve sa\u011fl\u0131k taramas\u0131 hizmeti i\u00e7in ise, “G\u00fczel bir uygulama” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
\u00d6mer Demirkol da sabah sporu hizmeti ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 g\u00fcnden beri spor yapanlardan. 65 ya\u015f\u0131ndaki Demirkol, “Bu hizmetlerden \u00e7ok memnunuz. B\u00fcy\u00fck\u015fehir’in buraya hoca vermesi, bizimle ilgilenmesi \u00e7ok ho\u015fumuza gidiyor. Sa\u011fl\u0131k taramas\u0131na da birka\u00e7 sefer denk geldim. Bu da iyi bir uygulama. En az\u0131ndan herhangi bir \u015fey varsa, biz hemen onunla ilgili hastaneye gidiyoruz” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
“Ben gelmedi\u011fim zaman rahats\u0131z oluyorum”<\/p>\n
Evde d\u00fczenli spor yapamad\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve bu y\u00fczden 3-4 y\u0131ld\u0131r sabah sporuna d\u00fczenli olarak geldi\u011fini kaydeden Nesibe Doymaz ise, “Burada t\u00fcm spor hareketlerini d\u00fczenli olarak yap\u0131yoruz. Hocalar da \u00e7ok iyi ve ilgili. Her ilden, her mahalleden arkada\u015f ediniyorsun. Herkesin gelmesini isterim. Ben gelmedi\u011fim zaman rahats\u0131z oluyorum” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uzun y\u0131llard\u0131r ‘Harekete Devam’ slogan\u0131yla Mersin sahilinin belirli noktalar\u0131nda sabah sporu hizmeti veren Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Dairesi’nin ula\u015ft\u0131\u011f\u0131 insan say\u0131s\u0131 her ge\u00e7en g\u00fcn art\u0131yor. Vatanda\u015flar sabah … Devam\u0131n\u0131 Oku…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":28313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,9,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28312"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28312"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28314,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28312\/revisions\/28314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}