{"id":30328,"date":"2024-04-25T12:38:31","date_gmt":"2024-04-25T09:38:31","guid":{"rendered":"http:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/?p=30328"},"modified":"2024-04-25T12:38:31","modified_gmt":"2024-04-25T09:38:31","slug":"buyuksehirin-ucretsiz-fiziki-yeterlilik-kursu-ile-gencler-cok-rahat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/?p=30328","title":{"rendered":"B\u00dcY\u00dcK\u015eEH\u0130R&#8217;\u0130N \u00dcCRETS\u0130Z F\u0130Z\u0130K\u0130 YETERL\u0130L\u0130K KURSU \u0130LE GEN\u00c7LER \u00c7OK RAHAT"},"content":{"rendered":"<p>Gen\u00e7lerin istihdam ve kariyer yolculu\u011funda onlara destek olan Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi; Polis Meslek E\u011fitim Merkezi, Polis Meslek Y\u00fcksek Okulu, Milli Savunma \u00dcniversitesi, Bek\u00e7ilik, Subayl\u0131k, Beden E\u011fitimi ve Spor Y\u00fcksek Okulu ile Astsubay E\u011fitim Merkezi s\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanmak isteyen gen\u00e7leri, a\u00e7m\u0131\u015f oldu\u011fu fiziki yeterlilik kurslar\u0131 ile s\u0131navlara haz\u0131rl\u0131yor. Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Daire Ba\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 b\u00fcnyesinde ger\u00e7ekle\u015fen ve d\u0131\u015far\u0131da olduk\u00e7a maliyetli olan bu kurslara gen\u00e7ler, B\u00fcy\u00fck\u015fehir sayesinde \u00fccretsiz bir \u015fekilde eri\u015fim sa\u011fl\u0131yor. Seyfi Alanya Spor Salonu&#8217;nda haftan\u0131n 5 g\u00fcn\u00fc uzman antren\u00f6rler e\u015fli\u011finde s\u0131navlara haz\u0131rlanan gen\u00e7ler, yo\u011fun ve disiplinli bir tempoda \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyor. Uzmanlar e\u015fli\u011finde kondisyonlar\u0131n\u0131 ve fiziksel yeterliliklerini her ge\u00e7en g\u00fcn daha da geli\u015ftiren gen\u00e7ler, parkura \u00e7\u0131k\u0131p yeterliliklerini \u00f6l\u00e7mek i\u00e7in g\u00fcn say\u0131yor.<\/p>\n<p>Ta\u015fma: &#8220;Haftan\u0131n 5 g\u00fcn\u00fc yo\u011fun bir tempoda \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131z\u0131 s\u00fcrd\u00fcr\u00fcyoruz&#8221;<\/p>\n<p>Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Dairesi&#8217;nde Fitness ve Y\u00fczme Antren\u00f6r\u00fc olarak g\u00f6rev yapan Serhat Ta\u015fma, POMEM, BESYO, MS\u00dc, ASEM ile bek\u00e7ilik s\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanmak isteyen gen\u00e7ler i\u00e7in, B\u00fcy\u00fck\u015fehir b\u00fcnyesinde fiziki yeterlilik kursu vermeye devam ettiklerini kaydetti. Seyfi Alanya Spor Salonu&#8217;nda haftan\u0131n 5 g\u00fcn\u00fc 10.00 ile 12.00 saatleri aras\u0131nda kurs verdiklerini aktaran Ta\u015fma, &#8220;Haftan\u0131n 3 g\u00fcn\u00fc dijital fotosel e\u015fli\u011finde, birebir s\u0131nav parkuruna uyumlu olan parkurumuzda \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Haftan\u0131n 1 g\u00fcn\u00fc kuvvet, 1 g\u00fcn\u00fc de kros ko\u015fusu ve kondisyon \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. \u015eu anda POMEM ba\u015fvurular\u0131 ba\u015flad\u0131. S\u0131navlara haz\u0131rlanmak isteyen gen\u00e7lerimizi kursumuza bekleriz&#8221; dedi.<\/p>\n<p>&#8220;Gen\u00e7lerimizin eksik y\u00f6nlerini tespit edip, \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131m\u0131z\u0131 ona g\u00f6re yap\u0131yoruz&#8221;<\/p>\n<p>Fiziksel yeterlilik kurslar\u0131n\u0131n, d\u0131\u015far\u0131da olduk\u00e7a maliyetli oldu\u011funu belirten Ta\u015fma, &#8220;Biz burada kursiyerlerimizle birebir ve \u00f6zel olarak ilgileniyoruz. Onlar\u0131n bu s\u00fcre\u00e7te hangi y\u00f6nden eksik oldu\u011funu tespit edip, ona g\u00f6re \u00e7al\u0131\u015fmalar yap\u0131yoruz. Kondisyonlar\u0131 eksikse, Macit \u00d6zcan Spor Tesisi&#8217;nde kondisyon antrenmanlar\u0131na a\u011f\u0131rl\u0131k veriyoruz. Parkurda eksiklikleri varsa haftan\u0131n 3 g\u00fcn\u00fc parkurda \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorlar. Kuvvet eksiklikleri varsa fitness salonunda a\u011f\u0131rl\u0131k \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131 yap\u0131yoruz. D\u0131\u015far\u0131da bunlar\u0131n hepsine ayr\u0131 ayr\u0131 \u00fccret \u00f6demeleri gerekirken, biz bunu gen\u00e7lerimize \u00fccretsiz bir \u015fekilde sunuyoruz&#8221; s\u00f6zlerine yer verdi.<\/p>\n<p>\u00dccretsiz kurs sayesinde gen\u00e7ler, hedeflerine tam odakl\u0131 bir \u015fekilde \u00e7al\u0131\u015fabiliyor<\/p>\n<p>PMYO s\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanan Berfin Sude Bensol, kursa gelmeden \u00f6nce \u00f6nyarg\u0131l\u0131 oldu\u011funu ama kursa geldikten sonra bu yarg\u0131y\u0131 k\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 belirterek, &#8220;Daha \u00f6nce farkl\u0131 kurslara da gittim ama yetersiz g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm i\u00e7in buraya geldim. 1,5 ayl\u0131k s\u00fcre\u00e7te kurs sayesinde \u00e7ok fazla yol kat ettim. S\u0131nav\u0131 kazanaca\u011f\u0131m\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. Ben bu kadar desteklenece\u011fimi beklemiyordum. S\u0131rt\u0131mda \u00f6yle bir destek var ki inanc\u0131m daha da y\u00fckseliyor. Hocalar\u0131m\u0131z yapamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z konularda yarg\u0131lamadan, tekrar tekrar, biz \u00f6\u011frenene kadar hareketleri g\u00f6sterdikleri i\u00e7in daha \u00f6zg\u00fcvenli ve daha motive olabiliyoruz&#8221; dedi.<\/p>\n<p>POMEM s\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanan Yusuf Alda, B\u00fcy\u00fck\u015fehir&#8217;in sosyal medya hesaplar\u0131ndan kursa denk geldi\u011fini dile getirerek, &#8220;Ben daha \u00f6nce d\u0131\u015far\u0131da \u00fccretli verilen bir kursa gittim ancak \u00e7ok pahal\u0131 oldu\u011funu g\u00f6rd\u00fcm. Bu kursun imkan\u0131 \u00e7ok ve malzeme yeterlili\u011fi de var. Buraya gelmeden \u00f6nce kurs \u00e7ok kalabal\u0131k olur, bizimle fazla ilgilenemezler diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp \u00f6nyarg\u0131l\u0131 davranm\u0131\u015ft\u0131m, ancak geldikten sonra \u00f6yle olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fcm. \u015eimdi hepimiz bir aile gibi olduk. Hocalar\u0131m\u0131z her zaman bizim yan\u0131m\u0131zda&#8221; ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n<p>POMEM s\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanan Berat \u00c7etin ise, B\u00fcy\u00fck\u015fehir&#8217;in a\u00e7m\u0131\u015f oldu\u011fu fiziksel yeterlilik kursunun sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 imk\u00e2nlar sayesinde kendini \u00e7ok geli\u015ftirdi\u011fini s\u00f6yleyerek, &#8220;Ben buraya geldikten sonra hocalar\u0131m sayesinde kendimi geli\u015ftirdim. \u00d6nceleri parkuru 1 dakikada bitirirken, \u015fimdi bu s\u00fcreyi 43 saniyeye kadar d\u00fc\u015f\u00fcrd\u00fcm. Fitness salonunu ve tesisin di\u011fer t\u00fcm imkanlar\u0131n\u0131 kullanabiliyoruz. Ekipmanlar\u0131m\u0131z \u00e7ok yeterli. \u015eimdi s\u0131nav g\u00fcn\u00fcn\u00fc bekliyorum ve bana sadece kazanmak d\u00fc\u015f\u00fcyor&#8221; diye konu\u015ftu.<\/p>\n<p>PMYO s\u0131navlar\u0131na haz\u0131rlanan \u0130layda Mercan ise, kursun kendisi i\u00e7in olduk\u00e7a verimli ge\u00e7ti\u011fini aktararak, &#8220;Hocalar\u0131m\u0131z \u00e7ok ilgili. Biraz ara\u015ft\u0131r\u0131nca, d\u0131\u015far\u0131daki \u00f6zel kurs fiyatlar\u0131n\u0131n \u00e7ok y\u00fcksek oldu\u011funu fark ettim. \u015eans eseri bu kursa denk geldim. B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi&#8217;nin sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 bu imkan bizim hedefimize ula\u015fmam\u0131z\u0131 sa\u011fl\u0131yor&#8221; s\u00f6zlerine yer verdi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gen\u00e7lerin istihdam ve kariyer yolculu\u011funda onlara destek olan Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi; Polis Meslek E\u011fitim Merkezi, Polis Meslek Y\u00fcksek Okulu, Milli Savunma \u00dcniversitesi, Bek\u00e7ilik, Subayl\u0131k, Beden E\u011fitimi ve Spor Y\u00fcksek Okulu &hellip; <a href=\"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/?p=30328\" class=\"more-link\">Devam\u0131n\u0131 Oku&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30329,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,2,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30330,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30328\/revisions\/30330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}