Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi’ne ba\u011fl\u0131 E\u011fitim ve \u00d6\u011fretimi Destekleme Kurs Merkezlerinde, Liselere Ge\u00e7i\u015f Sistemi (LGS) s\u0131nav\u0131na g\u00fcnler kala, \u00f6\u011frencilerin s\u0131nav stresini yenmeleri ve son bir kez kendilerini \u00f6l\u00e7meleri i\u00e7in ‘Prova S\u0131nav\u0131’ yap\u0131ld\u0131.<\/p>\n
Y\u0131l boyunca Tarsus’tan Anamur’a kadar hizmet veren kurs merkezlerinde LGS’ye b\u00fcy\u00fck bir h\u0131zla haz\u0131rlanan \u00f6\u011frenciler, B\u00fcy\u00fck\u015fehir’in uzman kadrosu sayesinde s\u0131nav stresinden kurtuluyor. Kurs Merkezi \u00f6\u011fretmenleri e\u015fli\u011finde prova s\u0131nav\u0131na giren \u00f6\u011frenciler, bu deneme sayesinde s\u0131nav an\u0131nda ya\u015fayabilecekleri zaman y\u00f6netimi s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131n\u0131n da \u00f6n\u00fcne ge\u00e7iyor. E\u011fitmenler ayn\u0131 zamanda, s\u0131nav \u00f6ncesi \u00f6\u011frencinin hayat\u0131nda b\u00fcy\u00fck rol oynayan velilere de tavsiyeler verdi.<\/p>\n
Psikolog \u00d6zkan’dan velilere ve \u00f6\u011frencilere tavsiyeler<\/p>\n
\u00d6\u011frencilerin bir y\u0131ld\u0131r yo\u011fun bir tempoda s\u0131nava haz\u0131rland\u0131klar\u0131n\u0131 kaydeden ve Sosyal Hizmetler Dairesi’nde g\u00f6rev yapan Psikolog \u00d6zlem \u00d6zkan, “S\u0131navlar, \u00f6\u011frencilerin e\u011fitim hayatlar\u0131nda bir\u00e7ok kez kar\u015f\u0131lar\u0131na \u00e7\u0131kacak. Bu y\u00fczden LGS bunun ne ilki, ne de sonu olacak. S\u0131navlara gere\u011finden fazla anlam y\u00fcklememek gerekiyor asl\u0131nda. \u00c7\u00fcnk\u00fc ne kadar \u00e7ok anlam y\u00fcklenirse, stres d\u00fczeyi de o oranda art\u0131yor” s\u00f6zlerine yer verdi. Bu s\u00fcre\u00e7te ailelere de b\u00fcy\u00fck sorumluluk d\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc s\u00f6yleyen \u00d6zkan, “S\u0131nav \u00fczerine \u00e7ok fazla konu\u015fulmamal\u0131. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00e7ocuklar zaten kendi i\u00e7lerinde yeterince huzursuzluk ya\u015fad\u0131klar\u0131 i\u00e7in, bu duygular\u0131 ekstra bir aktive etmemek gerekiyor. \u00d6\u011frencilerin, onlara g\u00fcvendiklerinin hissiyat\u0131n\u0131 almas\u0131 \u00f6nemli. S\u0131nav s\u00fcrecinde evde ola\u011fan\u00fcst\u00fc bir hal ilan edilmemeli. Her \u015fey normal seyrinde devam etmeli. Aileler ileti\u015fimi canl\u0131 tutmal\u0131, bu s\u00fcre\u00e7te gereksiz konularda polemi\u011fe girmekten ka\u00e7\u0131nmal\u0131lar. Her f\u0131rsatta beden sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n, ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n, zihin sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n ve duygular\u0131n daha \u00f6nemli olduklar\u0131n\u0131 vurgulamal\u0131lar. Asl\u0131nda s\u0131nav \u00f6ncesi d\u00f6nemde verilebilecek en \u00f6nemli destek, ger\u00e7ek d\u0131\u015f\u0131 beklentilerden uzak durmakt\u0131r. Aileler \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n potansiyelini bu s\u00fcre\u00e7te kabul etmeli ve performanslar\u0131n\u0131 takdir etmeli, desteklemeliler” diye konu\u015ftu.<\/p>\n
\u00d6zkan: “Bir sene boyunca ellerinden geleni yapan t\u00fcm \u00f6\u011frencilere ba\u015far\u0131lar diliyorum”<\/p>\n
\u00d6\u011frencilere de \u00f6nerilerde bulunan \u00d6zkan, \u00f6zellikle uyku d\u00fczeninin \u00f6nemine vurgu yaparak, “Son hafta kendilerini yoracak ya da hasta olmalar\u0131na sebep olacak aktivitelerden uzak durmaya gayret etsinler. \u00c7\u00fcnk\u00fc s\u0131nava hasta girmek, motivasyonlar\u0131n\u0131 olumsuz y\u00f6nde etkileyebilir. Bunun akabinde yeni konu \u00f6\u011frenmemeye gayret etsinler. Bol bol deneme s\u0131nav\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcp, yanl\u0131\u015flar\u0131n\u0131 kontrol etmeye \u00e7al\u0131\u015fs\u0131nlar. S\u0131nav sabah\u0131 rutin kahvalt\u0131lar\u0131n\u0131 yapmaya gayret etsinler. Yeni besin eklemek, beklenmedik reaksiyonlara sebep olabilir. Rahat k\u0131yafetler giymelerini \u00f6neriyoruz” dedi.<\/p>\n
Bu hafta sonu yap\u0131lacak s\u0131navda, s\u00f6zel b\u00f6l\u00fcm\u00fcn ard\u0131ndan verilecek olan 45 dakikal\u0131k arada s\u0131nav hakk\u0131nda konu\u015fulmamas\u0131 gerekti\u011fini s\u00f6yleyen \u00d6zkan, “E\u011fer arkada\u015flar\u0131yla bu s\u00fcre\u00e7te bir araya gelirlerse, olabildi\u011fince s\u0131nava y\u00f6nelik konu\u015fmaktan ka\u00e7\u0131ns\u0131nlar ve sorular \u00fczerine sohbet etmesinler. S\u0131navda yap\u0131lan hatalardan biri de, s\u0131nav esnas\u0131nda s\u0131nav\u0131n sonucunu d\u00fc\u015f\u00fcnmek. B\u00f6yle bir durumda bir dakikal\u0131\u011f\u0131na es verip, o an \u00e7evrelerinde neler olup bitti\u011fini fark etmelerini \u00f6neriyoruz. Bulunduklar\u0131 ana odaklanmaya \u00e7al\u0131\u015fs\u0131nlar. \u00c7ok stres olduklar\u0131 anlarda k\u00fc\u00e7\u00fck nefes egzersizleri yapabilirler” diyerek, bir sene boyunca s\u0131nav i\u00e7in ellerinden geleni yapan t\u00fcm \u00f6\u011frencilere ba\u015far\u0131lar diledi.<\/p>\n
Akbal\u0131k: “Bu s\u0131navda \u00f6\u011frencilerimize, ger\u00e7ek s\u0131nav atmosferini ya\u015fatt\u0131k”<\/p>\n
T\u00fcm kurs merkezlerinde ayn\u0131 anda Prova S\u0131nav\u0131’n\u0131n yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 kaydeden Halkkent E\u011fitim ve \u00d6\u011fretimi Destekleme Kurs Merkezi Rehber \u00d6\u011fretmeni Jiyan Akbal\u0131k, “\u00d6\u011frencilere ger\u00e7ek s\u0131nav ambiyans\u0131 ve heyecan\u0131 ya\u015fatmak amac\u0131yla b\u00f6yle bir s\u0131nav yapt\u0131k. Bu s\u0131navda \u00f6\u011frencilerimize; ger\u00e7ek s\u0131nav heyecan\u0131n\u0131 hissetmelerini, zaman\u0131 nas\u0131l verimli kullanabileceklerini, bu gibi durumlarla nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kabileceklerini \u00f6\u011fretmeyi hedefledik” diye konu\u015ftu. S\u0131nava art\u0131k g\u00fcnler kald\u0131\u011f\u0131n\u0131 hat\u0131rlatan Akbal\u0131k, “\u00c7ok g\u00fczel bir y\u0131l ge\u00e7irdik. T\u00fcm \u00f6\u011frencilerimizi \u00e7ok seviyor ve ba\u015far\u0131lar diliyorum” ifadelerine yer verdi.<\/p>\n
Akf\u0131rat: “Denemeler sayesinde kendime olan inanc\u0131m ve g\u00fcvenim art\u0131yor”<\/p>\n
LGS s\u0131nav\u0131na girecek olan Halkkent E\u011fitim ve \u00d6\u011fretimi Destekleme Kurs Merkezi \u00f6\u011frencisi Nehir Akf\u0131rat, “Buradaki denemelere girmemiz sayesinde, kendime olan inanc\u0131m ve g\u00fcvenim art\u0131yor. Buraya gelmeden \u00f6nce LGS’den \u00e7ok korkard\u0131m” diyerek, hedefinin kurs \u00f6ncesi daha a\u015fa\u011f\u0131da oldu\u011funu, ama denemeler sayesinde y\u00fckseltti\u011fini belirtti. Eskiden, istedi\u011fi okula gitmeye inanc\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyen Akf\u0131rat, “Buradaki rehberlik ve dan\u0131\u015fma sayesinde istedi\u011fim yere gidebilece\u011fimi ve yetersiz bir \u00f6\u011frenci olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131 \u00f6\u011frendim. Eskiden denemelerde \u00e7ok k\u00f6t\u00fcyd\u00fcm ve yapam\u0131yordum. Stres ve heyecan \u00e7ok fazlayd\u0131. Buraya geldikten sonra \u00f6\u011fretmenler ve dan\u0131\u015fma merkezleri sayesinde, denemelerde daha iyi yapabiliyorum. Bildiklerimi unutmuyor ve stresimi yenebiliyorum” dedi. Denemelere girerek ‘Yapamayaca\u011f\u0131m’ d\u00fc\u015f\u00fcncesinden kurtuldu\u011funu s\u00f6zlerine ekleyen Akf\u0131rat, B\u00fcy\u00fck\u015fehir’in kurs merkezlerine gelmek isteyen \u00f6\u011frencilere seslenerek, \u00e7ok iyi e\u011fitim verildi\u011fini belirtti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi’ne ba\u011fl\u0131 E\u011fitim ve \u00d6\u011fretimi Destekleme Kurs Merkezlerinde, Liselere Ge\u00e7i\u015f Sistemi (LGS) s\u0131nav\u0131na g\u00fcnler kala, \u00f6\u011frencilerin s\u0131nav stresini yenmeleri ve son bir kez kendilerini \u00f6l\u00e7meleri … Devam\u0131n\u0131 Oku…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30705"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30705"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30707,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30705\/revisions\/30707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}