T\u00fcrkiye\u2019de bir ilk olarak Mersin \u0130kinci Bahar Emekli Evi\u2019nde verilen sudoku e\u011fitimi sayesinde emeklilerin haf\u0131zalar\u0131n\u0131n g\u00fc\u00e7lenmesi ve zihinlerinin dinlenmesi sa\u011flan\u0131rken, olas\u0131 ya\u015fanabilecek unutkanl\u0131klar\u0131n da \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilmesi hedefleniyor.
\nMersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi taraf\u0131ndan yap\u0131lan \u0130kinci Bahar Emekli Evi\u2019nde emekli vatanda\u015flara y\u00f6nelik sosyal, k\u00fclt\u00fcrel faaliyetlerin yan\u0131 s\u0131ra Alzheimer ve Demans\u2019\u0131 \u00f6nlemek amac\u0131yla yap\u0131lan haf\u0131za geli\u015ftirme teknikleri kapsam\u0131nda sudoku e\u011fitimi veriliyor.<\/p>\n
\u2018Emeklilikte Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Projesi\u2019 kapsam\u0131nda ba\u015flat\u0131lan aktiviteler ile emekliler sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015f\u0131yor ve n\u00f6rolojik hastal\u0131klar\u0131n \u00f6nlenmesine y\u00f6nelik etkinliklerle Alzheimer ve demans engelleniyor. Sohbet, dinlenme, oyun, sa\u011fl\u0131k, sanat ve k\u00fclt\u00fcr gibi her alanda emeklilere hizmet veren ve zamanlar\u0131n\u0131 dolu dolu ge\u00e7irmesini sa\u011flayan Emekli Evi yeni etkinlikler ve sa\u011fl\u0131\u011fa y\u00f6nelik aktiviteleri ile emeklileri sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fama y\u00f6nlendiriyor.<\/p>\n
Ya\u015fl\u0131lara sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam \u00f6nerileri<\/p>\n
N\u00f6rolojik hastal\u0131klar\u0131 \u00f6nlemek amac\u0131yla da Alzheimer Derne\u011fi ile yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarla ba\u015flayan sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam etkinlikleri kapsam\u0131nda fizik tedavi ve rehabilitasyon konulu e\u011fitim semineri d\u00fczenlendi. Sudoku e\u011fitimi \u00f6ncesi Sa\u011fl\u0131k \u0130\u015fleri Dairesi Ba\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 ekipleri taraf\u0131ndan verilen interaktif fizyoterapi e\u011fitimi ile emeklilerin en \u015fikayet\u00e7i oldu\u011fu sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131na de\u011finildi. Verilen e\u011fitimde belirli ya\u015f \u00fczerindeki bireylerde s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bel, boyun, diz a\u011fr\u0131lar\u0131n\u0131 \u00f6nleyecek post\u00fcr, esneme egzersizleri anlat\u0131l\u0131rken, y\u00fcksek tansiyon, diyabet ve obeziteyi \u00f6nlemek i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam \u00f6nerileri sunuldu.
\nD\u00fczenlenen sosyal k\u00fclt\u00fcrel etkinliklerle emeklilerin ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcl\u00fcrken, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam etkinlikleri ile de beden sa\u011fl\u0131klar\u0131n\u0131n korunmas\u0131 sa\u011flan\u0131yor. Egzersiz sonras\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftirilen m\u00fczikli \u015fiir dinletisi ile de emekliler keyifli dakikalar ge\u00e7irdi. Emeklilerin yo\u011fun ilgi g\u00f6sterdi\u011fi ve olduk\u00e7a memnun oldu\u011fu e\u011fitimlerde sa\u011fl\u0131k taramas\u0131 da ger\u00e7ekle\u015ftirildi. Emekliler i\u00e7in yap\u0131lan sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam etkinlikleri \u00f6n\u00fcm\u00fczdeki s\u00fcre\u00e7te de devam edecek.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00fcrkiye\u2019de bir ilk olarak Mersin \u0130kinci Bahar Emekli Evi\u2019nde verilen sudoku e\u011fitimi sayesinde emeklilerin haf\u0131zalar\u0131n\u0131n g\u00fc\u00e7lenmesi ve zihinlerinin dinlenmesi sa\u011flan\u0131rken, olas\u0131 ya\u015fanabilecek unutkanl\u0131klar\u0131n da \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilmesi hedefleniyor. Mersin B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi … Devam\u0131n\u0131 Oku…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3077"}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3077"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3077\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdenizolaygazetesi.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}